Way to forget about someone

Saya pernah di beri nasihat ini.. tapi dari siapa ya? dari Dr. Hati ke? hehehehehe.. by the way.. cuba ikut langkah ini.. mungkin berkesan utk anda.. btol tak Dr. Hati??

Way to forget about someone

Here sy senaraikan beberapa comment dari beberapa forum ttg perkara ini. Harap dpt membantu :

1)Forgive sound good, forget, I'm not sure you could.But you know what they say, time heals everything.I guess you're just still waiting.

2)There are some ways to get over them, but they don't always work for everyone. Emotional Freedom Technique, Exposure Therapy, Eye Movement Desensitization I will provide some links for you. here here another one and here

3)Resolve to say "that was then this is now. Don't let anything in the past get in the way of now. There's an old, old saying that goes "There's nothing to fear but fear itself". If we choose to live in our pain of the past it will become our way of life. Choose happiness

4)Forgive them? YES. But, you don't forget. The forgiveness is really more for your on benefit. When you don't forgive it can turn into resentment which can affect you in a very negative way. You are human.... you can't just forget it. They need to be held responsible for their actions and since this is a friendship and no perm. ties to each other I would rec. saying goodbye. There are a lot of true honest friends out there and you don't need to settle.

Erm..Sebenarnya byk lagi y sy nk senaraikan..tp then, tgh2 mcari apa y ingin di share kat sini..tiba2 tjumpa 2 perkata y sy rasa..erm..buat sy terkedu snd. Erm..apa2 pun. cadangan sy untuk kamu lupakan dia.. erm..tp before ikut kaedah sy, kamu perlu menyoal diri kamu dulu..adakah kamu benar2 sudah bersedia utk melupakan dia? sudah bersedia utk hilangkan dia dari kehidupan kamu? itu pertanyaan y paling utama perlu kamu tahu. Jika kamu dah benar2 yakin..kamu boleh ikut cara sy ini. Sbb sy pernah..lakukan ia..erm..dan berhasil!

first..jgn contact dia..wpn bgmana cara pun..apa tjadi skali pun..delete smua ttg dia. Buang apa2 saja y ada kaitan utk kamu bhubung dgn dia. Jgn pernah berpaling utk mencari ssuatu y boleh mmbuka smula ruang utk kamu berhubung dgn dia!

kedua..jgn sebut nama dia!for sure org y kamu nk lupakan ini akan sntiasa di sebut2 oleh org sekeliling kamu. Yelah, kamu sukar utk lupakan dia, jadi mungkin dia insan y bermakna dlm hidup kamu, dan tentu org di sekeliling kamu pun tahu ttg perkara itu, jadi mereka juga tentu kenal dgn org y kamu mahu lupakan. So tak mustahil akan wujud pbincangan atau apa saja ttg org y kamu ingin lupakan itu. Jadi, once kamu dgr saja ttg dia..run! pekakkan telinga. Ignore! Jgn pernah kisah ttg apa org lain nak kata ttg kamu dan dia. Sbb hanya kamu saja y merasa peritnya. So..kuatkan semangat!

third..Kalau dah tak sebut dan tak dgr lagi ttg dia..so sama juga..jgn gatal2 tangan utk buka gambar, catatan atau apa saja y ada terpampang ttg dia..gmbr dia..atau apa2 je ttg dia. Closed semua tu utk sementara sehingga kamu dpt terima..dia benar2 dah hilang dari hidup kamu.

fourth..kalau tiba2 rasa sayu..tkenangkan dia. Cepat2 fikir ttg keburukan dia. Tentang apa saja y dia buat kamu sakit hati. Ulang banyak kali..kalau lagi bagus..smp kamu menangis igt dia sakitkan hati kamu..so..kalau sy time tu..dah ttido..sbb sedih sgt bila fikir mcm tu..jadi bfore tido hanya igt ttg keburukan dia..so..tak de masa utk fikir kebaikan dia sbb dah ttido.hehe..

fifth..kalau dia cari kamu ke..aper ke..cekalkn hati utk tukar smua y boleh wat dia ganggu hidup kamu. Tukar no tel..email..semua la..itupun kalau dia ganggu kamu la. Tp kalau syg nak tukar..asal dpt je sesuatu dari dia..delete terus. Jgn pernah baca! kalau call, jgn silence..atau apa2..jgn biarkan call tu ke aper ke..reject terus. Time kamu tekan butang reject tu kamu akan dpt rasakan satu perasaan..erm..perasaan tu sukar nk diterangkan. Tp kalau nk tahu, kamu cuba la! daripada kamu biarkan je dia call tanpa berangkat..kamu akan nampak tel kamu blink2 nama dia..atau tel kamu berbunyi..tu akan buat kamu tkenangkan dia. So..REJECT! cara y paling baik!

wat else?

sixth..burn something! yes! bakar pemberian dia. apa2 y pernah dia bg..atau apa2 y kamu ada ttg dia..atau kamu cuba print gambar kamu dgn dia. then kamu bakar! time bakar tu kamu jgn bakar semua terus..tp kamu tgk mcm maner api tu marak dan mjalar..membakar muka dia..dan memisahkan kamu dgn dia. Try la. it's good. Then..kalau syg nk buat mcm tu..try tulis nama dia..then bakar..perasaan tu..kamu akan tahu..kamu akan tahu..saat itu..kamu perlukan dia..atau tidak..huhu

seventh.. Perkara umum y sll org sarankn..jgn bersendiri. Buat kamu sunyi tkenangkan dia. Kalau mmg dah sll masa kamu snd..sms la kawan lain..try buka satu topic y menarik. so kamu tak akan ada masa utk igt dia.

Akhir skali..kalau cara2 ni tak berkesan..contact sy. Sy ada cara y lebih bagus! hehehe. And..ada saper2 nak share ke cara mcm maner boleh lupakan someone? Dr. Hati.. nk tambah lagi? hehe..aper2 pun..Good Luck!

Sekadar Berkongsi..

Professor Love